参加者：石橋、大久保、宮崎、けんたろう、坂本、勝木
担当：宮崎
練習：ランニング→キャッチボール→筋トレ→素振り
今日は一年が早めに練習してたから、4人でやった。
キャッチボールのあとけんたろうと大久保から指導うけた。意識していこうと思う。石橋はもっと素直になろう！
そのあとスクワット→ダッシュを５セットしてトレ室行った。めっちゃきつかった。
筋トレはいつものメニューをこなした。腹筋めっちゃきつかった。背筋はだんだん慣れてきた気がしたけどやっぱりきつかった。
人数なかなか集まらんけど来てない人は各自家で筋トレやっておこう。
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