参加者：大久保、山本、石橋、田井、宮崎、吉住、古川、坂本、横尾、石野さん、
担当者：田井
内容：アップサッカー（チーム健太郎４．５－５チーム古川）→２０１０伊都の旅→キャッチボール
→トスバッティング→石野さんノック→ロングティー→インターバル走（大久保命名）
→筋トレ（腹筋×２００、背筋1min×3セット）→整地
今日は日曜ということもあり、人数は多く集まった方だと思う。だけど、やっぱり少なく感じてしまった。
みんな各自体調悪いとかいろいろあるやろうけど、日曜は全員揃うのが普通だと思うから、
各自で調整して日曜日はみんなが集まる日にしていこう！！！
で、練習内容やけど、今日はがっつり冬連って感じの内容でした。
でも、個人的にはこれからもっともっときつい内容にしていって、春から強いチームになれるように
今のうちに基礎を磨いていきたいと思います。
あと、思ったのが、自分を含めてみんな、送球があれてる気がしたので、
キャッチボールの時から意識してコントロールするようにしよう。
ちなみに、今日新しいカタリストのグリップテープが早くも切れてました。
原因は不明やけど、もっとバットとか道具を大事にしていかないかんなと思いました。以上！
あ、あとI橋くんは新監督のいうことをちゃんと聞きましょう。
スイングするときに、ヘッドがさがらんようにね。
